银耳红枣百合枸杞桂圆粥

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Australian

时间：30分钟

－准备食材－

银耳
红枣
枸杞
百合
桂圆

－步骤－

1.1. 先把材料洗净泡开， 2.锅里放适量水，小火炖煮吧！ 3.等待银耳红枣煮烂后加入h蜂蜜或冰糖，就可以享受了！此粥营养价值可以与燕窝媲美哦。

－发布于2015-08-31 －

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－分类－

主食粥排毒养颜秋冬进补全部分类

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