用心给自己煲一锅口感清甜、滋润非常的清汤吧！清润解暑，滋润皮肤，迎接秋高气爽的秋季，让身体和天气一样，慢慢变得清爽。
1.猪骶尾骨洗净血水，放入炖盅，加料酒、姜片，再放600ml水，隔水炖1小时。
2.其他配料洗干净，银耳撕成小朵。
3.所有配料泡水里备用。
4.骨头炖1小时后，再加入杏仁、陈皮、莲子、百合、银耳继续炖半小时。
5.关火，出锅，加盐调味。
6.原汁原味、清甜滋润的靓汤就炖好了。