因为自己很爱长麦粒肿，缺乏维生素B族，可是胡萝卜不管生吃炒了吃都不好吃，所以，这道蔬果汁是最适合缺乏维生素B族又不爱吃胡萝卜的小姑娘
1.将所有蔬果削皮，去瓤，切块，备用。
2.全部切块备用，柠檬
3.用慢速榨汁机均匀榨汁
4.榨完待用
5.装到杯子里