2015年08月14日发布的菜谱！
1.白萝卜切长片，先用少许盐抓匀，软些！萝卜水留着，放肉泥里。
2.微微攥去水份。
3.肉泥备好（方法自选），我是剁碎的，鸡胸肉最好剁了。
4.盐3g（自调）、其它所有调料放入！萝卜水适量加入，别一下放入太多。
5.顺时针搅上劲儿。
6.适量肉泥。
7.卷好。
8.摆盘中！肉泥做了两盘。
9.开水入锅、上气后、蒸十分钟、续焖五分钟。
10.口重的，蘸生抽、葱、蒜蓉、辣椒、糖调料汁。