肉,是家中餐桌的主角,也是很多人的心头所爱。厨房里飘出的一阵阵肉香,不知可以使多少人手足绵软。人们爱吃肉,不仅因为它能够补充人体所必须的能量,还在于肉所带来的饱腹感,留给心里的是一份踏实与愉悦。
1.1.将通脊肉切成片,姜和葱切成丝;
2.2.面粉和淀粉按照1:1的比例混合,加水调成面糊,再加入少许油;
3.3.锅里倒入油烧至5成热,将肉片裹上面糊,放入油锅中炸至浅金黄色捞出;
4.4.油温至8成热时再次炸锅包肉,炸至金黄色捞出;
5.5.锅中倒入底油,放入糖炒至变色,加入热水、盐、水淀粉;
6.6.汤汁浓稠后,倒入肉片、姜丝、葱丝翻炒;