辅材都是随机的哦，家里有就添进去了，关键是低油低脂
1.鸡蛋摊好后捣碎，怕麻烦直接用铲子就好。 把胡萝卜擦碎，洋葱，青豆，海参切碎，全部搅拌，加盐酱油等调味。
2.活面发好后包馅，再醒15分钟，水开后蒸15分钟。OK了。