陈皮李子酵素

16668人浏览 · 26人收藏

我们先来了解下陈皮和李子的功效吧 陈皮:含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。陈皮也是一味常用中药,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。 李子:含有丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利尿消肿的作用,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的'超级水果'。

酵法自然

时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

温馨提示: 1、陈皮属于干质中药材,用量要减半 2、加工水果前,需先加水溶糖,让糖尽快能提前溶于水中。(原因:糖在发酵过程中为益生菌的繁殖提供营养的同时起到一定的养护发酵液安全的作用。) 3、所有制作工具(水果刀、沾板、水果盆),都要消毒才使用 4、李子需去皮去核切片,陈皮清洗后,要用热水浸泡,让其尽快软化,有利于发酵。(入桶时,温度不能超过40℃)

- 发布于2015-08-08 -

- 这道菜的更多做法 -

- 分类 -

- 视频菜谱 -

- 相关文章 -

- 更多热门搜索 -

- 更多热门菜谱 -

- 最新文章 -