拌三丝#自己做更健康#

－ 准备食材 －

• 豆腐卷 120G
• 黄瓜 100G
• 胡萝卜 100G
• 盐 适量
• 芥末沙拉 适量
• 胡椒粉 适量
• 辣椒油 适量

－ 步骤 －

• 1.准备食材

• 2.把豆腐皮、黄瓜切丝

• 3.胡萝卜切丝焯一下

• 4.凉水浸一下胡萝卜丝，控水。

• 5.把所有食材放容器调入芥末沙拉

• 6.调入盐、胡椒粉、辣椒油即可。

－ 小贴士 －