金银花，又名忍冬、银花、双花等，自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。用金银花做粥，简单营养，大家快来尝试吧。
1.准备金银花50克左右 切碎
2.适量大米（喜欢稀一点的少放米。稠的多放） 将米淘洗干净
3.将米和金银花一起放入电饭煲 加入水（没过米2-3指肚） 依据个人口味放入冰糖
4.扣盖 将电饭煲调到煮饭档 待喷气口喷出热气 调至保温档或直接关掉电源 闷10-20分钟
5.盛出即可食用 金灿灿的很有食欲呦~\(≧▽≦)/~