花菜要选开得散开的那种,严严实实的那种没那么好吃!个人觉得而已!❤️喜欢美食的朋友可以加我微信一起研讨美食,微信号:beauty1013
1.菜花洗干净切小朵,瘦肉切小片用1勺生抽、一勺生粉、一勺沙茶粉、少许盐拌匀腌制10分钟以上
2.锅内热油倒瘦肉炒至8分熟加入蒜蓉炒香再倒入花菜一起翻炒均匀加入少许水焖煮1分钟收水即可出锅摆盘
3.成品~
瘦肉腌制加了盐和生抽,炒花菜时不用再加盐!❤️喜欢美食的朋友可以加我微信一起研讨美食,微信号:beauty1013