爱看深夜食堂的吃货一枚，改良了一版营养更丰富的厚蛋烧。早餐、配餐均可，准备好材料，煮杯咖啡，明天早上就来试试这道活力早餐吧！
1.准备材料如上，熟鸡肉（鸡胸或鸡腿肉均可，火腿或培根代替也行）。
2.熟鸡肉切小碎碎。碗里打3枚鸡蛋，加糖、盐继续打，注意别打出泡泡；再加入牛奶继续打，还是要注意不要打出泡泡。
3.把玉米粒、芝麻放入，加入淀粉。
4.打匀后让蛋液静置10分钟。
5.不粘平底锅放少许油，用厨房纸擦匀。
6.小小火，倒入部分蛋液。
7.筷子可以沿锅边把蛋饼揭开，蛋饼表面基本稠到快熟（非常小打火）就可以卷了。
8.怕糊可以先关火。把蛋饼卷好。
9.卷好的蛋饼推到锅下，再在上部继续倒蛋液。
10.同上步，可掀时把剩下的继续卷好就行了。乘出锅，刀切即可。可依个人口味加番茄酱。