古往今来，民间历史文化厚重，承载于漫漫岁月，至此灿烂的乡风民俗得以沿袭。话说东西南北中，地处江西东北部、武夷山脉北麓的铅山县，适逢清明、端午、立夏、冬至等日，家家户户都要做'灯盏果'，做灯盏果何缘，此事竟有一段鲜为人知的民间传说。 清朝嘉靖年间，铅山县新滩乡章源村住着一位
1.把菜剁碎
2.面粉
3.做成裸坯
4.炒好的菜放裸坯上，上锅蒸十五分钟