减肥凉拌鸡胸肉

－ 准备食材 －

• 鸡胸肉
• 八角
• 草果
• 香叶
• 酱油
• 盐
• 味精
• 花椒面
• 辣椒面
• 耗油
• 葱
• 五香粉
• 姜
• 料酒

－ 步骤 －

• 1.煮鸡胸肉，水里放入草果、八角、香叶、姜、料酒，煮半个小时左右。

• 2.冷却后把鸡胸肉撕成一条一条的，加入列表里的其余所有作料，就做好了。