正值感冒咳嗽高峰月,这个饮品很赞。功效:化痰止咳(热咳),润肺。
1.梨,洗干净,掏出梨芯,川贝母洗干净压碎。
2.把川贝母和冰糖放在一边梨窝窝里,盖上。
3.用牙签在两边插好固定,把有冰糖的一边朝下。
4.扣上一个比碗大的盘子,防止倒汗水滴入碗里。隔水蒸一个小时即可。
5.取出牙签,饮水吃梨。
6.成品图~(如果觉得太甜可以冲点开水再食用。)