非常适合夏天食用的一款粥！因为放了糖所以口感会更像甜品！夏天湿气大，身体补充水分多很容易水肿！这款粥可代餐又利尿，一举多得！值得常喝哦！
1.把杂粮们洗干净，加水加冰糖放入高压锅！调到煮粥模式（半小时左右）然后你就等着吃吧！
2.如果木有高压锅那你就得慢慢熬了，因为红豆很难煮酥烂哦！
水和粥的比例最好是1：5，如果水放少了会很稠，影响口感哦！