这道滋补养生汤具有健脾养胃，固本培元，增强免疫力的功效，而且很好喝哦！此汤还可把瘦肉换成鸡肉炖煮。
1.猴头菇和莲子泡水里三四个小时之后，反复挤压猴头菇洗净，莲子剥开把中间的芯去掉。
2.竹荪用淡盐水泡发
3.虫草花提前5分钟泡水，洗净
4.电饭煲里放猪肉，再把猴头菇撕碎放进去
5.把莲子和虫草花也放进去，再放2L水
6.按炖品键炖煮，等到它炖到一半的时候把竹荪剪段放入一起炖，炖好之后加盐调味出锅。
7.成品图
此汤各种材料不用精确到几克，自己感觉，适量便好。