腊肉炒秋葵

－ 准备食材 －

• 腊肉 1块
• 秋葵 15根

－ 步骤 －

• 1.秋葵放入开水中焯两分钟 期间滴入几滴植物油

• 2.焯水后切片备用

• 3.腊肉做饭时蒸熟 切片

• 4.先下姜蒜在下红椒煸炒至香倒入腊肉翻炒

• 5.腊肉炒的有点透了倒入秋葵 腊肉本来就是闲的所以不用加盐 加点白糖和鸡精就可以了

• 6.成品

• 7.再来一张补光了的