童年很喜欢吃的一种面食,很有嚼头,并且微甜。更重要的是,不用发面随时可以吃。 小麦味甘,性凉,富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质; 中医说:入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴,健脾厚肠; 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢等。
1.和面(水:面==1:2.5);
2.盖上锅盖,醒20分钟;
3.用擀面杖把面碾成薄片,越薄越好;
4.用手把上面细细摸匀油,再均匀撒上半勺盐;
5.从一头卷起,完全卷成一根;
6.卷好再适量抻长些【别抻断开了】;
7.均匀切成1厘米宽的片,三个一组;
8.捏住两头,两手反向一拧,就做好一个死面花卷了;
9.将捏好的花卷放在蒸笼布上;没有蒸笼布就在盘子抹油也可以;
10.锅底放4厘米的水,蒸15分钟;
11.撰写制作步骤
水多点没关系,不要少,否则面很硬不好擀开; 面尽量擀薄一些,这样花卷层数多更好吃。