孕妈到了5个月后,容易出现便秘,喝水吃水果是必须的,晚餐来个清淡面,补水又高纤维高维生素
1.准备好材料,洗好备用
2.烧开水,把面条煮8分熟,备用
3.锅里放猪油,热锅放丝瓜炒8分熟,加入鸡蛋,炒成蛋花,加入开水,稍加热,加入金针菇,煮沸,再放入熟面条,放盐调味后即可
4.美味可口的孕妈食谱,码放漂亮,还能增加食欲哦