鸡肉紫薯寿司

－ 准备食材 －

• 鸡胸肉 100g
• 紫薯 100g
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 1小根

－ 步骤 －

• 1.鸡胸肉先用盐胡椒腌一下，然后用不粘锅煎熟，不需要放油

• 2.紫薯泥铺上，然后放鸡胸肉

• 3.胡萝卜

• 4.鸡蛋煎饼放上去

• 5.卷起来OK啦