极为补肾的一道甜粥，超级补
1.将黑米，黑糯米，糙米，薏米，云南补肾豆，黑豆提前一个晚上泡好备用，然后第二天加入剩下的材料
2.将材料放进电饭煲，加入适量水（核桃可在快要好的时候才放，我喜欢吃软的，所以就跟其他一起同时放进去），定时半个钟
3.时间到，在出锅前加入黑芝麻跟冰糖，再盖好盖保温闷十分钟即可出锅