肥肠一定要洗干净,可加醋和盐去油和污渍。辣椒如果嫌辣可加适量盐腌制后不加油干锅炒至虎皮
1.洗干净的肥肠切块,用水焯熟
2.青椒切段,姜蒜切片
3.辣椒嫌辣可以加盐干锅炒出虎皮
4.倒入食用油至油热,再倒入肥肠,不断翻炒至金黄,待肥肠内油全部液化倒入姜蒜花椒,加一勺白糖,一勺豆瓣,少许酱油拌匀翻炒,加入青椒
5.加入盐,鸡精,出锅
不喜欢吃肥肠里的油的小伙伴可以把油扯掉