1.1.先将薏米提前泡2小时
2.2.然后银耳泡水3分钟,然后撕成小块捞出沥干
3.3.***参切成小段洗净
4.4.枸杞,红枣,干淮山洗净,与***参,银耳薏米一起放入锅中,放两勺冰糖煲30分钟就好了!(晾凉后放冰箱口感更佳哦!)