今天北京有雨,天气特别凉爽,所以做个暖暖的汤来吃。我想减肥,所以冬瓜比较多,为了提鲜所以加上了海米,如果不爱吃或家里没有不放也行。
1.海米先用温水浸泡,这时就可以准备其它材料了
2.冬瓜切片待用。把葱切沫,放入肉馅里,加入盐和少许白胡椒粉,以顺时针搅拌。
3.把海米沥水,切成沫,倒入肉馅中,继续打转,打到肉馅已经发白有粘性就可以了。
4.锅中放入葱姜把水烧开
5.水开后放入冬瓜
6.锅中放盐,待冬瓜煮成半透明状,就可以汆丸子了
7.左手捏馅,右手有勺子沾水后依次弯出圆圆的丸子放入锅中,因为两只手都在用所以没照相,把丸子都煮好时冬瓜也成透明色了,这时就可以放少许鸡精,关火,盛出。点几滴香油,放上些香菜。大功告成。
8.如果喜欢胡椒味,再汤里加些胡椒粉也好。如果喜欢吃粉丝,放上一把粉丝也很美味。我是想减肥,所以冬瓜多,没放粉丝。