一款操作简单，外表不讨喜的低卡小点，无油无糖无粉，完全借助香蕉和葡萄干的甜，外脆内软。 香蕉和燕麦富含膳食纤维，耐饿又饱腹，嘴馋又怕胖胖的时候来几块，再喝一上杯水，好了，你肯定饱了，呵呵~~
1.熟透香蕉，无糖即熟燕麦片，葡萄干洗净沥干水分
2.牛奶倒入微波容器里微波50秒左右，取出放入燕麦片拌匀。
3.香蕉去皮压泥
4.放入葡萄干，燕麦牛奶糊，加入1/4小勺盐
5.充分拌匀
6.铺了油布的烤盘，用勺子舀一勺放在烤盘上，以此类推
7.全部上盘，烤箱180度30分钟。 时间根据自家烤箱来定，别糊了哈
8.成品。
根据自家烤箱脾气来定时间，基本上180度，25-30分钟差不多。 可以添加芝麻，花生，瓜子等，会更香。 香蕉要熟透的才会甜。