儿子爱吃鱼,但是专家说红烧鱼不能多吃,好吧,换换口味。
1.鲫鱼宰杀后治净;西红柿洗净后,切成滚刀块;青豆淘洗干净。
2.炒锅上火,放入猪油烧热,先下鲫鱼煎黄,接着投入姜片,烹入料酒,掺入清水,用大火烧开倒入砂锅中,再用中火炖至汤色发白后,放入西红柿块和青豆,改小火续炖约10分钟,最后用精盐、味精、胡椒粉调好味,同时撒上葱花,即成。