给宝宝做的，她爱吃粥，我总是想给她吃到足够的营养，可是老是做肉碎太麻烦，我又不放心外面的肉松，就想的自己试试做吧，做不成功了，那是没办法，在买吧，结果成果还是可以的！哈哈
1.洗好生肉，把肉上面的白的筋都剔干净，把肉切成1厘米的小块，水潲一下，去去血和沫沫
2.电饭锅里加水，把调料都放进去，放肉煮30分钟
3.放搅拌瓶里先拿筷子搅碎着
4.锅里放些油炒肉碎（我是用的橄榄油，拿普通油也是可以的）不用等油太热了就可以到肉碎了，油太热下肉就炸了先接触油的肉了
5.炒成金黄色，肉碎看上去蓬松着关火，继续炒几下，然后起锅
6.放入搅拌机里搅拌均匀，如果给孩子吃的话，多搅几遍，搅细些
7.完成了
炒松时小火炒，不能时间太长，不然就干了