西红柿虾米鸡蛋饭

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中医认为西红柿味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。 虾的功效：虾 性味 味甘，性温。功用 补肾壮阳、通乳、托毒。治阳痿、乳汁不下、丹毒、痈疽、廉疮、神经衰弱等鸡蛋味甘；性平。

天使de虎寶

－ 准备食材 －

• 西红柿 一个
• 虾米 适量
• 鸡蛋 两个
• 葱花 适量

－ 步骤 －

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  1.把米洗好然后放个西红柿在上面旁边放虾米，加点盐和油放到电饭煲里煮熟了，再把搅拌好的鸡蛋倒在饭里，在煮五分钟就闻到好香的味道了

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  2.煮好之后就把西红柿搞烂跟鸡蛋一起捞起来，就变成这样了，味道很不错哦！我家宝贝都吃了两碗了，很适合那些爱挑食的小朋友吃了