消暑佳品!薏米祛湿美白, 绿豆清火排毒。
1.将薏米和绿豆分开洗净,并浸泡过夜
2.把浸泡好的薏米绿豆放入煲粥的电器中 加适量水 定时一小时
3.将冰糖加入粥中,宜放凉或放入冰箱中再食
里面还可以加其他 如百合,桂圆等 看自身体质需求调配