适合1岁以上的宝宝，很清淡，有营养，宝宝爱吃。因为不想给宝宝吃猪肉就用的牛肉，换成其他肉肉也是可以的
1.茄子我没有去皮觉得皮比较有营养，去掉宝宝吃起来更软也很好，豌豆煮的面面的
2.放入锅中翻炒，只加了少于宝宝酱油
3.加水或高汤煮软烂
4.米饭放进去继续煮，也可以煮成的白粥倒入，看宝宝月龄咀嚼的情况
5.烩饭的成品