为了追求健康,尝试制作无油的司康饼,选用了全麦粉以增加纤维含量,蜂蜜和蔓越莓干增加口感,配上一杯脱脂奶,绝对是一款健康的早餐搭配!
1.食材全家福
2.蛋黄+细砂糖+蜂蜜,搅拌至细砂糖融化
3.加入牛奶,搅拌均匀
4.粉类过筛,加入盐
5.倒入前面搅拌好的蛋奶液,揉成一个光滑的面团
6.面团中加入蔓越莓干,揉捏均匀
7.将揉好的面团擀成薄片,切小三角
8.表面刷上一层鸡蛋液,烤箱预热,200度烤制15分钟
9.热腾腾的全麦无油司康出炉啦!
热的无油司康表层松脆,内部组织紧实中略带松软,不过冷了以后或许吃口会比较硬…没办法,为了追求健康,只能舍弃口感了…