女神的秘密-红糖燕麦饼干

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这款饼干的原材料都是健康有营养的食材。主料是燕麦，燕麦的营养之高，是公认的绿色健康食品。燕麦有着抗皱、抗氧化、美白祛斑、保湿润肤等多种美容功效。燕麦对于目前上班族来说，是一种兼顾营养又不发胖的健康食品。红糖对于我们女人来说也很重要，'女子不可百日无糖'，指的就是红糖。它所含的钙和镁，能协同发挥镇静、放松之效，铁元素还能补充生理期的耗损。早上的时候可以把它当早餐，平时饿的时候吃上几块，可以缓解饥饿感，是比较健康的绿色零食。

海霞食记

－ 准备食材 －

• 低筋面粉 120g
• 红糖 35g
• 燕麦片 50g
• 鸡蛋 1个
• 小苏打 2g
• 色拉油 60g

－ 步骤 －

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  1.准备原材料。

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  2.色拉油和鸡蛋放在一起搅拌均匀。

• 3.加入红糖，搅拌均匀。

• 4.把面粉和小苏打和燕麦片搅拌在一起。

• 5.倒入鸡蛋红糖液中。

• 6.搅拌。

• 7.拌好之后的样子。

• 8.分成16克左右的小团，搓圆后在压扁，我做了一半圆形的，做了一半心形的。烤箱160度25分钟就可以了。

• 9.香气扑鼻的红糖燕麦饼干好啦！开吃！