高钙、高蛋白。做法简单,但味道却不简单!
1.把鱼洗干净,用盐和胡椒粉腌制一下
2.十分钟后,把所有的东西调在一起,用盐调味,别忘了,鱼里面已经有咸淡喽。之后锅放油,和煎鸡蛋饼一个做法了!
3.切开。看看吧!
4.早餐配一碗清粥,是不是很给力呀!