孕晚期拉肚子,只能喝白米粥,苗爸爸给搭配了牛肉松
1.牛肉加八角,香叶,桂皮,少许料酒,食盐煮熟
2.用手撕成细丝
3.将所有牛肉都撕成这样
4.由于牛肉有筋膜,撕的时候要摘除
5.锅要温热干燥,少许橄榄油后下入牛肉翻炒
6.根据个人口味加入适量糖
7.根据个人口味加入适量生抽
8.持续小火翻炒至牛肉均匀蓬松入味
9.美味呈现