大宝小的时候为准备辅食我看了很多书，结果不是做出来不像样，就是有些食材不符合她的年龄吃。和很多妈妈一样，起初我也是照书养孩子的，然而也正是这许多书让初为人母的我们不知所措。我曾经想过把大宝在婴幼儿时期吃的辅食整理下，可很多原因错过了。上天眷顾我给了我二宝，也让我有机会把宝宝的食物展示给大家共同分享。
1.把所有食材切碎，西红柿去皮切碎
2.热锅加入橄榄油，放入西红柿，略炒后放入鳕鱼，继续翻炒几下，倒入准备好的开水。
3.水开后将宝宝专用面或自己制作的面条切成小段，放入锅中，快熟时放入青菜，待青菜煮好，洒入蛋液。煮一下出锅
4.1岁前婴幼儿不建议加任何调味料，1岁后可以在炝锅时点几滴宝宝酱油，出锅时散些宝宝盐，但要少量
以上食材，尤其是鳕鱼一定要在确认宝宝吃不过敏后在喂食。面条要煮烂。这是7个半月孩子吃的，要软烂所以菜放入后可多煮一会儿。