核桃燕麦牛奶泡吐司(快手早餐,微波炉版)#补脑美食汇#
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超级简单的早餐饮品,配料可以根据的你口味调整,但是一定是一款营养健康美味的早餐!
王鲁开
难度:切墩(初级)
时间:15分钟
- 准备食材 -
核桃仁(鲜)
30g
即时麦片
30g
提子干
10g
麦麸
10g
牛奶
250ML
吐司面包
80g
蜂蜜
适量
- 步骤 -
1.
准备一个碗,把所有材料放入其中。
2.
放入微波炉,转2~3Min
3.
配上面包就好了!
- 发布于2015-05-10 -
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