滋润养颜，男女偕宜饮食～补气血
1.1.先把花胶泡12个小时，我这个是金龙胶
2.2.泡好花胶，放红枣，枸杞，桂圆一起进去炖
3.3.成品，我炖了2个小时，最后放点冰糖或红糖即可。
花胶有腥味，放片姜会好点。