紫薯牛奶
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Jenny992
难度:切墩(初级)
时间:15分钟
- 准备食材 -
紫薯
2个中等大小
脱脂牛奶
适量
- 步骤 -
1.
紫薯一定要隔水蒸熟~放凉切块
2.
然后放进榨汁机加牛奶一起榨~想要减肥一定不能加糖哦!
- 发布于2015-05-05 -
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