紫薯牛奶
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Jenny992
难度：切墩(初级)
时间：15分钟
－ 准备食材 －
- 紫薯 2个中等大小
- 脱脂牛奶 适量
－ 步骤 －
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1.紫薯一定要隔水蒸熟～放凉切块
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2.然后放进榨汁机加牛奶一起榨～想要减肥一定不能加糖哦！
－ 发布于2015-05-05 －