据说是宫里传出来的，每次饭后2-3匙，长期服用，可以补气健脾，养阴益肺，益血生肌，调中气。
1.马蹄芋头山药莲藕，去皮切块，马蹄切小粒，其他切大块，很容易煮烂
2.所有材料放入锅里，加水没过材料
3.高压锅30分钟，起锅后，撒入冰糖和糖桂花，搅拌均匀，放入冰箱。吃的时候挖出即可，甜香可口，营养丰富。