儿子喜欢吃排骨,红烧、蒜香、蜜汁、熏烤、配菜炖制,尝试多种花样,然儿子嘴巴颇为刁,偶然想起烧烤,就尝试了一下,儿子颇为喜欢。这样做出来的排骨肉质比较滑嫩,少油,适合儿童、老人和肥胖人群。
1.一、排骨斩块,焯水,放入高压锅上汽煮10分钟。
2.二、葱切段、姜切丝,蒜切片,备用。
3.三、锅内放适量花生油,爆香十三香、姜丝、葱段、蒜片,放入排骨翻炒,依次加入老抽提色,生抽提鲜,撒少许盐。
4.继续翻炒2-3分钟,撒入孜然粉,继续翻炒出香味,撒入白芝麻,翻炒几下,即可出锅装盘。