1.买回来的海带丝用水煮一下，大概5-10分钟左右，如果不确定熟没熟可以用筷子夹起来尝一下。
2.捞出的海带用冷水冲一下（这样海带会很脆）。把海带切成适量的大小。放到大小合适的容器里。拍几瓣蒜切小一点。放入盐，鸡精，酷，自制辣椒油。
3.这是吃完之后的。让女儿端着拍了张照片。女儿很喜欢吃。