空气炸锅—鱿鱼

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-Ｓｍｉｌｅ..

难度：切墩(初级) 时间：30分钟

－准备食材－

鱿鱼 1条
油半匙
蚝油半匙
辣椒粉、孜然粉、盐、芝麻适量

－步骤－

1.将鱿鱼洗净，整个鱿鱼切段，所有调料倒入腌制半小时以上，各种调料根据自己的口味加入…空气炸锅200度预热五分钟后将鱿鱼倒入，烤制15—20分钟

－发布于2015-04-20 －

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－分类－

煲汤饼干面条川菜烤箱食谱全部分类

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