海带薏米绿豆糖水

－ 准备食材 －

• 绿豆 200g
• 海带 50g
• 薏米 20g
• 大米 一小杯
• 果皮 一小块
• 冰糖 适量

－ 步骤 －

• 1.将海带绿豆薏米洗净浸泡半个小时

• 2.海带切好备用

• 3.锅里加水，下绿豆薏米大米煮，水多了不用怕，后面可以慢慢煮收水

• 4.煮了两个小时，豆会变很软，糖水绵绵的，加海带和果皮

• 5.十五分钟后加糖，水少可以加水，再煮十分钟就可以食用

• 6.放凉了后放冰箱，第二天拿出来吃凉凉的，夏天消暑降温

－ 小贴士 －