像黄瓜一样高挑，像梨子一样有曲线且饱满。营养的纤体从夏日清晨的一杯纤体饮开始吧！清新香甜的口感完全不用被督促减肥呢
1.饱满鸭梨一只，高挑黄瓜一个
2.梨削皮，黄瓜洗净，半杯水。全部切块投进搅拌机。不建议使用榨汁机，纤维都在果肉里呢
3.比起直接啃鸭梨，啃黄瓜，我更愿意文雅的喝掉它。