现在市面上开始有苋菜销售了,好像比往年来得早些,特别喜欢苋菜煮好后的颜色,艳丽妖娆,雪白的蒜头染成了紫红色,夺人眼目。宛如少女害羞时脸上的一抹胭脂红,美丽极了~儿时的我最爱吃的一道素菜,不为别的,只为那娇艳的颜色。
1.食材:苋菜、蒜头
2.苋菜摘洗干净,沥干水
3.蒜头去皮,拍碎
4.热锅,放适量油,下蒜碎爆香
5.倒入苋菜保持大火翻炒,炒的过程中在锅边加入少许清水,目的是让菜熟的更快,叶子不会糊底
6.炒至苋菜发软,调入蚝油
7.调入盐,翻炒均匀即可
8.成品
蔬菜保持大火翻炒,不可久煮,一气呵成就能色泽漂亮,口感爽嫩。蒜末不能少~