炝炒韭黄【粗纤维减肥】

1.2万人浏览 · 65人收藏

因为韭黄具有粗纤维，超低热量还有饱腹感所以说中餐吃这个当蔬菜其实是还不错的选择

菊花就是✿_黄瓜就是瓜

难度：切墩(初级) 时间：15分钟

－准备食材－

韭黄 250g
糟辣椒 20g
玉米油 15g
酱油 5g

－步骤－

1.韭黄洗净切段备用
2.热锅冷油
3.辣椒炒香
4.下韭黄翻炒
5.加入酱油
6.完成

－发布于2015-04-04 －

－这道菜的更多做法－

－分类－

煲汤饼干面条川菜烤箱食谱全部分类

－视频菜谱－

－相关文章－

－更多热门搜索－

－更多热门菜谱－

－最新文章－