豆腐木耳炒孢子甘蓝
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_wing4
难度:切墩(初级)
时间:15分钟
- 准备食材 -
孢子甘蓝
220g
豆腐
150g
木耳
8朵
胡萝卜
1条
姜
2片
蒜蓉
1勺
耗油
4勺
白糖
适量
- 步骤 -
1.
盐水灼孢子甘蓝,至半熟
2.
木耳发泡备用
3.
煎豆腐至两面金黄(忘了拍),煎好乘出备用
4.
姜蒜爆香,后下木耳和胡萝卜,炒至8成熟,再下孢子甘蓝和豆腐。最后放耗油和白糖,翻炒均匀就可以出锅了
- 发布于2015-03-25 -
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