这汤本应该是秋冬季节的滋补汤,谁知道昨天一学生家长送来一大块羊肉,作为吃货的我怎么也不能暴殄天物,于是,就炖了一大锅汤。羊肉属于温补食材,有些人吃了会出现上火症状,养生专家说,烹煮羊肉放少许胡椒就能解决上火问题,且胡椒能去膻味,用最简单的食材烹饪出最原汁原味的美味吧。
1.羊肉一大腿。
2.切成小块。
3.反复冲洗,去掉血水。
4.生姜切片
5.起锅放冷水羊肉开始焯水
6.会浮出大量血末,冲洗干净。
7.入高压锅和姜片一起。。
8.炖煮三十分钟左右,至羊肉软烂。
9.白萝卜切块,等高压锅泄气一起再炖三分钟。
10.汤碗放盐,胡椒
11.倒出羊肉萝卜汤,撒葱花。