这几种食材大体都是补血补气的，女人每天都适量地吃一点。嘿嘿，只要你有时间就不要错过。
1.面粉
2.酵母加牛奶
3.融合在一起
4.揉好，等待发酵。
5.发酵后的样子
6.准备补血补气的食材
7.都切成小粒粒，目的是吃的时候有嚼头。
8.红糖，女人大姨妈的老对头。
9.揉搓在一起。
10.把发好的面擀成薄片。
11.折叠
12.折叠
13.折叠，不断滴重复这个动作，直到气泡没有为止，
14.然后卷起。
15.切成小段
16.成这样
17.然后每一个都要不断地揉。
18.按扁
19.擀成饺子皮，中间一定要厚。
20.中间厚的目的是为了放馅。
21.像包包子一样。
22.先成这样。
23.然后翻过来，成这样。
24.这是后面。
25.做好的美容包。
26.出锅后的样子，大小不一的目的是为了多大肚子拿多大的美容包。
27.成品