香蕉隔夜麦片【减脂餐】

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适合夏天的一款减脂餐,夏天快来了,动手做吧!

核桃刘

时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

隔夜麦片的材料比较随意,草莓,芒果等水果都可以做,葡萄干,坚果随意,还有其他材料也可以加,但燕麦,酸奶,牛奶必不可少。目的是让燕麦一晚冷藏后融入酸奶牛奶。很自由的一个减脂餐。只要食物之间不相克就行。ps:据说加猕猴桃味道奇怪。

- 发布于2015-03-13 -

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